Im Moment geistert mir nur meine Segelprüfung am Freitag im Kopf herum! Es ist wie immer bei sowas … ich kann mich kaum auf was anderes konzentrieren.
Ich bekomme richtig Bauchschmerzen davon und sehe natürlich wieder alles nur schwarz und negativ.
Ich habe so bammel von der praktischen Prüfung … Angst davor sie richtig zu versemmeln, wovon ich im Grund (wie immer bei sowas) ausgehe.
In solchen Situationen kann ich einfach nicht entspannen und auf mein Können/Wissen vertrauen … ich gehe immer vom Worst-Case aus.
Obwohl mich meine Gedanken und Gefühle selber aufregen und nerven, kann ich sie nicht verhindern.
Mal schauen wie ich am Freitagabend drauf bin?!
Barfuß durchs Netz 